＜広岡達朗＞西武・山川ら巨漢ホームランバッターの勘違い／私が心配なのは、力士よりぶよぶよと太った巨体

いうまでもなく、山川は昨年パ・リーグで優勝した西武の主砲である。私も西武の監督を務めたことがあるが、全試合で4番を務めてホームラン王（47本）になったのは山川が球団史上初だった。
打点も124を叩き出し、10年ぶりのリーグ優勝に貢献した。沖縄出身で6年目の27歳だが、身長176センチ・体重108キロはそのまま裸で土俵に上がってもおかしくない体格である。

旧知の新聞記者によると、山川の試合前のフリーバッティングは、まるでホームラン競争だという。
全身を投球にぶつけるようなアッパースイングでレフトスタンドに連続アーチをかけ、歓声を上げる観客とともに、山川自身も喜んでいるという。これが果たして打撃練習といえるのか。

西武にはもう1人、巨漢のホームランバッターがいる。「おかわり君」の愛称で知られる175センチ・102キロの中村剛也三塁手である。2014年から2年連続ホームラン王で、大砲としては山川の先輩にあたる。
このほか、ロッテにも似たような巨漢選手がいる。4番の一塁手・井上晴哉で、180センチ・114キロ。5年目の昨年はほとんどフル出場して打率.292、本塁打24の成績を残した。

しかし、巨体でフルスイングする彼らが、あんなに振らないと飛ばないと思っているなら間違いだ。
いまより球が飛ばなかった私の現役時代でも、ジャストミートすればホームランが打てた。バットの芯をボールの芯に完璧に当てればスタンドに入ったのだ。

ところがいまはボールがよく飛ぶのに、どうしてあんなに倒れるほど振らないといけないのか。「力いっぱい振りきらないと飛ばない」と錯覚しているのだ。
つまり「バッティングは力ではない」という打撃の本質を理解していない。勉強していない証拠である。

生活改善で打率4割・三冠王も夢ではない

力任せのフルスイングだけではない。あの、力士のような、いや力士よりぶよぶよと太った巨体である。

人間にはそれぞれ生まれつきの体質がある。山川ら3人も、子どものころからの肥満体質がプロ入り後の美食・暴食と重なって、現在のような巨体をつくったのではないか。
このまま食欲に任せた生活を続けていたら、いつか「ドカベン香川」のようになるだろう。

香川伸行捕手は浪商高から1980年に南海に入り、1年目に8本塁打を放った。83年には打率.313、15本塁打でベストナインに選ばれたが、
その後は体重が150キロまで増えて成績が急降下し、実働10年で戦力外通告を受けて引退した。

前回も書いたように、太りすぎればケガが多くなり、選手寿命を縮める。山川ら3人も、今後長く主力打者を続けたいなら、肉食を控え、植物性の自然食を取り入れてバランスのとれた食生活を心がけることだ。
プロである以上、好きなものだけ食べ放題の生活を我慢し、節制して贅肉を落とすために生活改善に取り組むべきだ。

6月20日現在、3人の打率は山川.275、中村.257、井上.246と、誰も3割に届いていない。だが3人も減量に努め、打撃の本質を理解すれば、打率4割や三冠王も夢ではない。

落合や王の節制と技術に学べ

三冠王といえば、日本史上最多の三冠王3度を記録した落合博満や、三冠王2度、ホームラン868本の世界のホームラン王・王貞治は、山川や中村や井上のように太ってはいなかったし、力任せのフルスイングはしなかった。
いやむしろ、落合は外角高めにポンとバットを合わせて右中間スタンドに運ぶ技術を持っていた。

王は「ホームランを狙って打ったことはない。常にバットの芯でボールをとらえてライナー性のいい当たりを心がけた。そのうち、いい角度で上がったものがホームランになっただけだ」といっていたものだ。
コーチたちも、山川ら巨漢のホームランバッターになぜ、生活改善や正しい打ち方を指導しないのか。無責任というほかない。

幻冬舎　6/22(土) 6:05
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190622-00013191-gentosha-ent

落合「あの、飛ぶってよりもね、やっぱり選手の上半身の力っていうのかな。それが我々の時代よりやっぱ強いんだろうと思います。そういう練習の仕方してるんじゃないのかな 」

落合博満氏、張本勲氏の持論を否定し論理的な解説で称賛　レギュラー出演を望む声も
https://www.excite.co.jp/news/article/Sirabee_20162092427/