1 ：ネギうどん ★：2021/02/19(金) 11:24:37.56 ID:CAP_USER9.net
西武、巨人などで活躍した元プロ野球選手の清原和博氏（５３）が１７日、自身のユーチューブチャンネル「清ちゃんスポーツ」に動画を投稿。ダイエット開始から１か月で９キロの減量に成功した。
再び完璧なホームランを打つべく開設された同チャンネル。現役時代のベストが１１０キロだった清原氏だが、先月１６日配信の動画では「１３８・０キロ」と判明し、ダイエットを決意。猛烈なトレーニングに励む様子をツイッターで公開してきた。１か月で休んだのは１日だけだった。
衝撃の計量から１か月。１３８キロだった体重は「１２８・８キロ」とおよそ９キロ減。大幅な減量成功に清原氏は高々と拳を上げてガッツポ―ズ。さらに３方向のカメラに向かってポーズを決めて喜んだ。
「一番つらかった」と語る徹底的な食事制限に加えて、人生で初めて１か月の禁酒をしたという清原氏。「やればできる子なんですよ、やらなかっただけで」とはにかみながらも、「このままだと死ぬと思った」「最終目的は健康になりたい」とダイエット継続を誓った。
https://www.tokyo-sports.co.jp/entame/news/2772930/
2 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 11:25:40.13 ID:5Y6SYpSn0.net
それデブのままだぞ
4 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 11:25:47.04 ID:wBHop1r70.net
100kg切るまで頑張ってくれよ
清原がでっぷりとしたお腹抱えてるの見たくないんだ
124 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 13:12:55.45 ID:JcCU/cFr0.net
>>4
わかる!
大活躍してた姿を知る世代はね
7 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 11:26:52.78 ID:FIni69150.net
1日1食1000カロリーに抑えておけ
118 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 13:07:23.02 ID:Lp6/Cmoo0.net
>>7
徐々にでよくね？
14 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 11:29:36.07 ID:6+a2f6ce0.net
140キロもあればそんなの誤差だろ
16 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 11:30:55.66 ID:s6YE0Sxf0.net
100キロ以上のデブの9キロは努力しないでも食いもんしぼればすぐ落ちる
18 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 11:32:32.92 ID:9cP6fvFC0.net
その体重なら次の9キロその次の数キロまでいってやっと人様に言えることだ
頑張れキヨ
19 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 11:33:50.49 ID:6od2PBmw0.net
典型的在日。
22 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 11:36:15.39 ID:6PepZNzF0.net
球速か
24 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 11:38:06.26 ID:A80AsVO/0.net
100切ってからどやれｗ
25 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 11:38:58.33 ID:JKu55raR0.net
誤差だろ。3日くらい水だけで過ごしゃ滞留物がなくなってそんな感じになる
26 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 11:39:07.39 ID:6354ot7z0.net
70キロの奴が4.5キロ痩せるより
もっと簡単な話やん
27 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 11:39:25.91 ID:nUZFiLh10.net
うちの夫、清原に負けるか！と減量始めた
清原頑張って続けてね
34 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 11:43:07.77 ID:glWEzEBg0.net
球威だと凄い
45 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 11:49:08.24 ID:/R2s5LPT0.net
焼豚ｗ
46 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 11:50:08.09 ID:pVOiKSrx0.net
21歳の頃の体重に戻そうぜ
47 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 11:51:58.29 ID:1gRDkuGS0.net
114キロで終わりらしいけど100キロ以下にしたほうがいいと思うぞ
すでにかなり重い糖尿病だろ
81 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 12:23:05.67 ID:UmTaoo5S0.net
>>47
清原は糖尿病の治療してるよ
56 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 11:57:30.86 ID:wVwm3FaQ0.net
覚醒剤への欲求を、食事と酒でごまかしてきたんだろうな
59 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 12:01:03.87 ID:raOuxYE/0.net
激超クソデブが超クソデブになっただけのこと
60 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 12:02:06.29 ID:Jr5XnWiN0.net
簡単に痩せられる薬あるよ
72 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 12:14:05.93 ID:DuFk3Jok0.net
やらん比率が高すぎてな
しかし若者みたいな安っすい発言だな
まあのままだと数年で死にそうな感じだったからとりあえず良かったわ
78 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 12:20:13.37 ID:1EL4AfIi0.net
これはまたやりますわ
85 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 12:24:56.27 ID:XaIYuu6u0.net
188センチあるんやから110キロあって当然
100切ったらガリガリや望みすぎ
88 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 12:25:56.03 ID:WbHNDzX70.net
これは流石にカッコ悪い(笑)
93 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 12:28:17.70 ID:tBbxiXKY0.net
球速かと思った
94 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 12:29:08.47 ID:peVHQ8kt0.net
バリバリスポーツマンでもない限り
100キロ超えは身体に負担かかるし見た目も悪いしあかんわ
96 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 12:31:41.18 ID:q59eGQeZ0.net
「お前らの一万と俺の百万は同じ」
と言ってた清原さん、
それ5000円使ったくらいだから。
99 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 12:35:00.37 ID:9FdJ+CYq0.net
138キロって凄いな
相当食わないとそこまで行かないだろ
100 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 12:36:32.53 ID:rz0MTv2L0.net
球速かと思ったら体重かよ
104 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 12:43:03.96 ID:LdztGYjk0.net
どうさワクチン接種するときに、忘れてた何かを思い出すんだろ
105 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 12:43:11.58 ID:RiAVwdol0.net
デブの9kgなんて3日で戻るからな
一週間だらしなかったらさらに増量だよ
107 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 12:44:19.36 ID:5SdtciQl0.net
脳は元に戻らないのか
クスリは深刻だ
109 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 12:54:53.20 ID:TozjqGZC0.net
>>107
一回覚えると死ぬまでその快楽の事考えて耐えないといけないんでしょ
116 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 13:06:04.54 ID:0Ie0S7BW0.net
>>107
クスリをやりたい衝動はずっと消えないらしいしな
クスリ断って何年経とうがそのやりたい衝動はずっと残る
だからほとんどの奴は我慢しきれなくなってまたクスリに走るんだよな
112 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 13:00:37.69 ID:/1MhIqE60.net
138�sからの9�s減って
170�p70�sの体格の奴なら700g減くらいの労力だからなｗ
ぶっちゃけ3日くらいで減る感じ
適正体重に近づくほどに減らなくなってくる
そこからが精神力との勝負
114 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 13:01:54.21 ID:k6BwL0ZT0.net
>>112
計算ちとおかし
125 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 13:13:04.59 ID:e9pifErE0.net
＞ 人生で初めて１か月の禁酒をした
いくつからお酒飲み始めたのだろ・・・・(´・ω・`)
133 ：名無しさん＠恐縮です：2021/02/19(金) 13:46:37.19 ID:XQSKdgGV0.net
一月で９キロは凄いじゃん
現役で１１０キロて何歳のときのことなんだろ
西武時代の頃くらいがベストじゃない？
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1613701477