張本勲氏が強攻に主張する「走り込み至上主義」 野球選手に必要だと思うか聞いてみると…

1砂漠のマスカレード ★2019/04/11(木) 16:04:04.55ID:4kTOeSKL9
毎週日曜日放送のTBS系『サンデーモーニング』「週刊御意見番」コーナーで、スポーツについて独自理論を展開する元プロ野球選手の張本勲氏。

3,085安打・504本塁打・319盗塁の成績は突出しており、日本史上最も3拍子揃った野手と評価されている。しかし昨今は番組でのコメントが炎上することが多く、尊敬の念を持たれていない感も。

■走り込み至上主義が批判される張本氏
張本氏の野球に関する持論で、最も批判されているのが「走り込み」を過度に信仰するコメント。大谷翔平選手が右肘を故障した際にも「走らないから」と苦言を対し、「関係ない」と批判が噴出した。

一方で「野球選手にとって走り込みは基礎であり、欠かせないトレーニング」との声もあり、度々議論になっている。

■野球選手は走り込みで身体を鍛えるべき?
そこで、しらべぇ編集部では全国の20代~60代の1,732名に野球選手の練習方法について調査を実施。

結果、「走り込みで身体を鍛えるべきだと思う」と答えた人は33.7%。「走り込みを重要視しない」人のほうが多いことがわかった。

「投げる・打つ・守る」が主流でベンチに待機することも多い競技だけに、「走るよりも技術を磨いたほうがいいのでは」と考えているのかも。

■50代は半数超え
「野球選手は走り込みで身体を鍛えるべきだと思う」と答えた人を性年代別に見ると傾向が出た。

軒並み低い割合だが、50代男性だけは53.2%と半数を超える。張本勲氏と同年代の監督・コーチから指導を受けてきた世代だけに、「自分もそうやって鍛えられた」と思う人が多いのかも。

■否定的な人の声は?
走り込みに否定的だというNさん(20代・男性)に聞いてみた。

「全く必要ないとは言いませんが、マラソン選手のように延々と長距離を走らせる練習はありえない。嫌な練習をやらせて、ふるいにかけているとしか思えません。

野球はベンチで休憩できるし、身体能力が高くても技術がなければ意味がない。ボールを遠くに飛ばし、速い球を投げるために必要なパワーをつけるウェイトトレーニングに比重をおいたほうがいいと思う」

■肯定する人も
一方走り込みが大切と主張するのはYさん(50代・男性)だ。

「野球に限らずスポーツは上半身を支える下半身がしっかりしていないと、いいプレーはできません。下半身があって、腕の動きがある。二足歩行する人間の生活は、強い脚がなければ始まらないんですよ。

張本さんの炎上発言は容認できませんが、走り込みの重要性については同意見です」

走り込みが野球選手にとって必要な練習方法であることは間違いないようだが、張本勲氏のような「過度な信仰」を持つ人は少ないようだ。

(文/しらべぇ編集部・佐藤 俊治)

【調査概要】
方法:インターネットリサーチ「Qzoo」
調査期間:2019年3月22日~2019年3月27日
対象:全国10代~60代の男女1,732名(有効回答数)

https://news.nifty.com/article/item/neta/12189-20162061151/
2019年04月11日 10時00分 しらべぇ

20名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 16:11:04.37ID:Q0UEabMl0
走り込まないとダルビッシュみたいになっちゃう
23名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 16:12:24.79ID:hnB+bIs10
体重管理って言えばわかりやすい
26名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 16:13:21.89ID:2YwTGlaJ0
だったらシートバッティングもノックもウエトレも全部免除してやるから
朝から晩まで走ってれば?
マラソン選手みたいに50㌔台の体になってボールも飛ばせなくなると思うが。
42名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 16:17:20.48ID:CM8ULN1b0
ピッチャーは必要なんじゃないの
自分に合ったステップの幅が判るだろうし
63名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 16:24:03.13ID:rVNkBYVL0
走るより泳ぐ方が効果高いと思うけどな
80名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 16:26:42.60ID:w2Vbxrt70
>>63
体を冷やしてしまうことにより疲労回復が遅れる。
また、終始負荷がかかり続けるため硬い筋肉がつきやすくなり故障に繫がる。

あんまりやる人はいないね。

91名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 16:29:34.50ID:+QUkWGLt0
清原、ダルで失敗した筋肉至上主義、
涌井、成瀬の一切筋トレしない主義、
両方ともダメだもんな。

つまり、バランスよく走って、
バランストレーニングすればいいんじゃね?

106名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 16:32:27.58ID:Mv5m+ZUs0
>>91
涌井はアホほど走りこむので有名だぞ
99名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 16:30:17.71ID:V045nrdH0
プロやきうの試合にレギュラーで出てる奴らが腹ブヨブヨだし走り込みなんて要らんだろ
102名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 16:31:38.73ID:Ys91JtYg0
打者は体重ありゃボールは飛ぶからね
それによって色々ぶっこわれる可能性が高くなるけども
130名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 16:37:53.11ID:jpS9GAv80
筋肉が必要
133名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 16:38:36.62ID:xBzVm0md0
デブが推奨されてんのに走ってどうすんだよ
141名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 16:42:10.11ID:2gi3lTiR0
動かないレジャーでなんで走り込みがいるんだよwwwww
148名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 16:44:39.02ID:byTY9AkX0
走りこみが人によって違うからあれだが「メジャーでも走る選手はいる」と
選手だったか記者?のブログかなんかで見たな
158名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 16:49:15.97ID:Kwn1fGoz0
うさぎ跳とか言い出さないだけマシ
163名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 16:51:55.11ID:BsZlXyrT0
張本はアホだしチョンだししょうもねーけど、結果を残してる大打者だわ

前提として一度やるべき内容ですよ

164名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 16:52:53.35ID:V28BgnpM0
走り込みしてなさそうな体型の選手が多いじゃん
そもそもタバコ吸ってても出来るんだし
169名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 16:54:29.30ID:yjEk2WRE0
>>164
イチローのことかあwwwwwwwwwwwww
180名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 17:03:29.86ID:LmjdW+fM0
新庄にも聞いてみようぜ
202名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 17:12:51.38ID:2YiXrciS0
野球って1試合で何キロ走るん?5キロ?10キロ?
203名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 17:13:48.18ID:a7rZtcwCO
>>202
300メートル
208名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 17:15:45.64ID:vyNRwGlL0
>>202
でも高校時代の練習では毎日20㎞は走らされる
234名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 17:24:12.50ID:ZgM9yC/L0
野球選手が長距離ランニングするのはアホの極み
陸上の短距離、幅跳び、投擲種目のトレーニングを参考にしないと
237名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 17:24:33.24ID:LDzP5ILV0
高校はスポーツだから必要
プロになったら興行で不要
290名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 17:44:13.86ID:ezD/DPvB0
走ってないヤツは、よく転ぶよなw
守ってても、足がカラダに追いついてないというか
295名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 17:46:40.37ID:D5Kg71wc0
日本選手がメジャーに行くのは反対主義者。
メジャー選手にコンプレックスでもあるのかな~ ?
318名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 17:58:24.01ID:DvfgRGth0
走りこみで鍛えられる部分が味噌だよ
プレー動作の中でその部分が重要なら走りこみは必要だけど
体重によっては怪我を誘発するので個々に吟味しないと
走り込みが嫌いならしない方が良い
325名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 18:00:52.18ID:y4QM1Jdc0
>>318
走り込みしないのとしたのでは
下半身の強さが違うと思うんだが
走り込みしないでも強い足腰ならいいけど
ボクサーは強いパンチ打つためにも
走りこんでるんだよ
腕の力じゃなく強い下半身があって
はじめて強いパンチが打てる
打者も足腰強くないと
玉の勢いに負けてしまうだろう
342名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 18:07:16.85ID:lRCPRHuX0
走りはすべてのスポーツの基本やろ
必要以上に走り込みする必要のないスポーツあるだろうけど
むしろ野球は必要だろうな
365名無しさん@恐縮です2019/04/11(木) 18:22:28.67ID:8Xj1s/zI0
膝痛めるから走り込まないとかw
もうアホかと思うよ
試合中もエアロバイク漕ぐつもりかよ

引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1554966244/